Prüfungsrelevant – dieses Wort ist mir schon beim ersten Durchschauen von Andreas Skript aufgefallen. Genauer gesagt stand es neben einer Aufzählung von Asanas aus der Basic-Variante der ersten Ashtanga-Serie. Schon an unserem ersten Yogawochenende hat uns Andrea durch diese modifizierte Serie geleitet, weshalb ich mir danach bereits Notizen dazu gemacht habe. Indem ich zum Beispiel… Die 1. Ashtanga-Serie in der Basic-Variante weiterlesen
